130 kartlık yoga anatomisi boho 4'lü set | 1 set içinde 4 dev set kıymetli yoga hareketleri ailemiz 130 kartlık yoga anatomisi boho dev setimiz 1 set içerisinde 4 set barındırmaktadır.

130 kartlık yoga anatomisi 4'lü setimiz | 60 yoga anatomisi içeren temel yoga hareketleri kartları | 50 bedensel ve zihinsel değişiminizi sağlayacak akış kartları | 13 pranayama nefes kartları | 7 çakra olumlama kartları ile 4'lü set 60 kartlık yoga hareketleri yoga kartları içeriği yeni başlayan, orta seviye, ileri seviye yoga anatomi kartları poz anatomisi

1.Ve 2.Devreye giren vücut parçaları hazırlık tamamlayıcı ve devam pozları pozun sanskrit ve türkçe adı talimatları faydaları maneviyat ve çakra açıklamaları sanskrit telafuzu poz seviyesi dristi poz türü bilgileri yer almaktadır.

50 kartlık bedensel ve zihinsel değişimizi sağlayacak akış kartları içerisinde adrenal yorgunluk alzheimer anksiyete anoreksiya ile bulimia yeme bozukluğu astım bacak inceltme baş ağrısı bel ağrısı bel inceltme depresyon diyabet diz ve kalça artriti doğurganlık epilepsi fıtık fibromiyalji göbek eritme hızlı kilo verme hızlı vücut şekillendirme hipertansiyon ishal kabızlık kalça şekillendirme

Kalp hastaları diyabetik nöropati kanser hastaları karın ağrısı koah kol yağlarını eritme korku menopoz migren obezite omuz ve boyun ağrısı tutulma öfke kontrolü öz güven pms ağrısı

Selülit skolyoz sırt ağrısı sindirim sorunları siyatik stres, aşırı sinir surya namaskar güneşe selam tiroid tükenmişlik | yorgunluk uykusuzluk vertigo vücut krampları yaşlanma karşıtı

13 kartlık pranayama nefes kartları bhastrika pranayama

Kapaalbhati pranayama

Bahya pranayama

Suryabhedan pranayama

Anulobh-Vilobh pranayama

Bhramari pranayama

Udgith pranayama detoks nefesi akciğer güçlendirici nefes 1

Akciğer güçlendirici nefes 2

Hızlı canlandırıcı nefes 1

Ilham veren nefes 2

Kalp güçlendirici nefes

7 çakra kartları içeriği 7 çakra açıklamaları ve olumları kartları yer alacaktır.

Yoga hareketleri kartları destesi 10 x 15 boyutlarında a6 üzerine çalışılmıştır.

Organik zarf ile gönderimi sağlanır.

Bu part basımımız 200 gr organik % 100 geri dönüşümlü kağıtlara basılmıştır.

Selefon kaplı değildir.

Dilerseniz kendiniz de üzerine pvc yahut benzeri bir kaplama yaptırabilirsiniz.

Kartların herkese şimdiden huzur, şans ve bereket getirmesini dilerim.

Sevgi ve saygılarlar