65 Cm Pilates Topu Fitilli + Pompa Seti Plates Denge Yoga Spor Egzersiz Top Jimnastik Fitness Topu
65 Cm Pilates Topu Fitilli + Pompa Seti Plates Denge Yoga Spor Egzersiz Top Jimnastik Fitness Topu
Teknoclass plates topu 65 cm ( şişirme pompası hediye ) mor renk pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir
Yorumlar ve Sorular
Puanlar
(840 yorum)- Bu ürün için henüz yorum bulunmuyor.
Tüm Satın Alma Seçenekleri
| Satıcı |
Platform
|
Konum
|
Puan
|
Fiyat
|
|---|---|---|---|---|
1 CanDerelEn İyi Fiyat/PerformansEn Yüksek Puan | İstanbul | 8.5 | 274 TL |
65 Cm Pilates Topu Fitilli + Pompa Seti Plates Denge Yoga Spor Egzersiz Top Jimnastik Fitness Topu Ürün Detayı
Teknik Özellikler
- Pompa Durumu Pompa dahildir
- Renk Mor
- Tip Pilates Topu
- Boyut Büyük Boy
- Bakım Talimatları (Genel) Ürünün kullanım ömrünü korumak için ürüne özel bakım talimatlarını takip ediniz.
Ürün Açıklaması
Teknoclass plates topu 65 cm ( şişirme pompası hediye ) mor renk pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir
Dansçılar ve sanatçılar tarafından özellikle tercih edilmektedir çünkü kas gelişimini sağlarken kasları kalınlaştırmadan sıkı bir görüntü sağlamaktadır
Ayrıca pilates duruş bozuklukları, esneklik kazanmada ve denge gelişiminde kullanılabilmektedir
Hamile kadınlarda konsantrasyon ve nefes çalışmalarından programlı olarak yararlanabilirler
Egzersiz topu Kullanma şekilleri : Egzersizin seviyesini artırmak için egzersize denge faktörü ekleyebilirsiniz
Sadece dengede durmaya çalışarak kaslarınızı çalıştırabilirsiniz
Egzersiz topları fiziksel terapi seanslarında destek olmak ya da hareketi saglamak için kullanılır
Çoğu insan karın kasi hareketlerinde omuraya destek olarak kullanmaktadır
Direnç egzersizleri için topu sıkabilirsiniz
Esnekliği saylamak için üzerinde kıvrılabilirsiniz
Piyasada şu an mevcut bulunan çoğu pilates toplarının maliyet fiyatını düşük tutmak amacı ile et kalınlığı inceltilmiştir
Et kalınılığının ince olması yapılan egzersiz hareketlerinde zorlanmalar meydana getirmektedir ve hareketlerin doğru şekilde yapılamaması pilatesin faydalarını minimuma indirmektedir
Size sunduğumuz bu pilates topları kesinlikle et kalınlığı boyutlarında olup tüm hareketlerinizin doğru şekilde yapılmasını sağlamakla birlikte pilates topunun faydalarını maximum seviyeye çıkartmaktadır
Ayrıca yanında şişirme pompası da hediyemizdir
Plates topu fitillidir
Sarmal halka şeklinde çizgiler mevcuttur
Pilates nedir : Pilates, doğu ve batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık
Kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur
Joseph pilates tarafından 1920 yılında zihni ve vücudu ilişkilendirmek, çalıştırmak amacıyla geliştirilmiştir
500"e yakın kontrollü hareketler içerir
Işviçre topu ya da fitness topu olarak da bilinen "pilates topu" fiziksel terapi, yoga ya da pilates gibi çeşitli fitness senaryoları için kullanılabilen genel amaçı ekipmanlardır
Pilates topu, "denge" topudur, bir meydan okumadır
Topun yapısı otururken ya da üzerinde yatarken dengede durmayı zorlaştırmaktadır
Bu nedenle sadece o anda üzerinde çalıştığınız kası değil, denge kurmak için belki hiç kullanmadığınız kasları da çalıştırma fırsatı yakalamış olursunuz
Top üzerinde bir hareket yaptığınızda denge"de durmanız için daha fazla çaba sarfetmeniz gerekecektir
Yerde sırt üstü yatarken sadece ayak uclarınızı top üzerinde tuttuğunuzda bile topu dengede tutmanın zorluğunu hissedeceksiniz.
Not : Pompa profesyonel olmamak ile beraber firmamızın hediyesidir.