Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme Alican Demiroğlu DOĞRU BESLENMENİN KİLO VERMENİN SAĞLIKLI KALMANINKADİM YÖNTEMİ Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenmekitabında iyi beslenmeyi, bizi hasta eden nedenleri, metabolizmayı anlayacak

uzun vadede hayatınıza oturtabileceğiniz ve kalıcı şekilde iyileşmenizisağlayabilecek bilgileri bulacaksınız.

Diyetisyen Alican Demiroğlu bu kitapta beslenmeşeklimizi tamamen değiştirecek öneriler sunuyor.

Nasıl yanlış beslendiğimizi

yağ ve korkumuzu, sık sık ve az yeme dayatması gibi beslenmehatalarını irdeliyor.

Beslenmenizi sadeleştirerek, daha az öğün yiyerek de sağlıklıolunabileceğini anlatıyor ve tamamen doğal gıdalarla öğünlerinizi yenidendüzenleyebileceğiniz formüller sunuyor.

Aralıklı oruç ve düşük karbonhidratlıbeslenmeyi öğrenerek, insanoğlunun binlerce yıldır sürdürdüğü beslenmealışkanlıklarını hatırlamasını sağlıyor.

Kitabın sonunda okurları 10 günlükbeslenme programı bekliyor.

Tüm bunların yanında süreci içinde çok önemli yeriolan

uyku, takviyeler, diyet psikolojisi, ölçüm takibi gibi konuları daAralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme kitabında bulacaksınız.

Yazar : Alican Demiroğlu Editör : Fatma Aktaş Fiyat (KDV’den muaf): 89 TL Cilt Bilgisi : Amerikan Sayfa Sayısı : 216 Kitap Boyutları : 13,5 x 21 cm