Keten tohumu yağı, keten bitkisinin (Linum usitatissimum) tohumlarından elde edilen bitkisel bir yağdır. Keten tohumu yağı, özellikle besin değeri ve sağlık yararları nedeniyle tercih edilen bir bitkisel yağdır. Keten tohumu yağı, omega-3 yağ asitleri (ALA - alfa-linolenik asit), omega-6 yağ asitleri (linoleik asit) ve omega-9 yağ asitleri gibi sağlıklı yağları içerir. Ayrıca, E vitamini gibi antioksidanlar, protein, lif ve çeşitli mineraller bakımından zengindir.

Keten tohumu yağı genellikle salatalarda, smoothie'lerde veya soğuk yemeklerin üzerine eklenerek tüketilebilir. Ayrıca doğrudan da tüketilebilir

bunun için günlük bir çay kaşığı ile bir yemek kaşığı arasında önerilen miktarda kullanılabilir. Bu esnek yağ, sabah smoothie'lerine veya meyve sularına eklenerek içeriğin omega-3 zenginliğini artırabilir.

Keten tohumu yağı, cilt kullanımı için de önemlidir. Keten tohumu yağı, cildi nemlendirir, kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir. Keten tohumu yağı, küçük damlalar halinde cilde sürülerek masaj yapılabilir. Ayrıca keten tohumu yağı, saçları güçlendirebilir, parlaklık vermeye ve kepek oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

Üretim Yöntemi: Soğuk Sıkım

Hacim: 250 ml