Şınav Barı / Push Up 311441 Ürün Detayı

Şınav barı / push Renk: Mavi ürün faydaları çok işlevlilik: Şınavlarınızdan tam verim alabilmeniz için bileklerinizi korur kavrama: Fayans, parke ve muşamba gibi zeminlerde kullanılabilir yer kaplamama: Üst üste dizilerek yer kaplamayacak şekilde saklanabilir. Ergonomik kavrama: Elin yapısına daha iyi uyum sağlayacak şekilde yeniden tasarlandı. Ürün konsepti ve teknolojisi ürün bileşimi: Çerçeve 85% polipropilen - Geri kazanılmış, 15% stiren etilen bütadien stiren saklama tavsiyesi: Üst üste dizilerek daha az yer kaplayacak şekilde saklanabilir. Kapalı alanda saklayın kullanıcı talimatları: Sadece evde kullanım içindir. Maks. Kullanıcı ağırlığı: 110 kg. Bakım tavsiyesi: Islak bezle temizleyin. Teknik bilgiler biliyor muydunuz? : şınav

Göğüs ve deltoid kaslarıyla trisepslerin güçlenmesini sağlar. Egzersiz sırasında kullanımı kolaydır, herhangi bir malzeme gerektirmez. Yerde şınav çekmenin dezavantajı el bileklerinin "bükülmesidir". Bu durumu önlemek için şınav barlarının kullanılması önerilmektedir. Böylece push up barlar eklemlerin, özellikle de bileklerin ve dirseklerin rahatlaması için hareketin daha verimli ve keyifli olmasını sağlar.

Push up barlar nasıl kullanılır? : push barların kullanımı ellerinizi yükseltir, böylece hareketin büyüklüğünü artırır. Bazı kişiler için daha fazla gerilme sağladığı için göğüs kaslarının daha fazla güçlendirilmesini sağlarken bazı kişilerin morfolojisine uygun olmayabilir. Bu nedenle, yaralanma riskini ortadan kaldırmak için hareket genişliğinin fazla arttırmamaya dikkat edin.

Antrenmanınızı tamamlayıcı ürünler : Şınav egzersizlerinizi zorlaştırmak için ağırlık yeleğimizi ya da elastik kayışlarımızı kullanabilirsiniz. Ağırlık yelekleri ile daha fazla ağırlık kaldırabilir ve lastik kayışların uyguladığı direnç ile şınavınızı zorlaştırabilirsiniz.

Ellerinizi kirletme derdi olmadan antrenman yapın: Açık alanda antrenman yapıyorsunuz fakat ellerinizin kirlenmesinden sıkıldınız mı?Bu şınav barını dağ tırmanışı antrenmanlarınız, şınav çekmek ve kas kütlenizi artırmak gibi pek çok amaç için kullanabilirsiniz.

Boyutlar : Ürün (tek bar): Uzunluk: 19 cm genişlik: 11 cm yükseklik: 7 cm. Bu ürün ikili satılır.

Ücretsiz egzersizler : Egzersize hangi hareketlerle başlayacağınızı ve iyi bir postüre nasıl sahip olacağınızı bilmiyor musunuz? Tasarım ekibimiz size eşlik edebilmek için bir koçluk hizmeti geliştirdi. Şınav barlarımız ile yapabileceğiniz çeşitli egzersizleri aşağıdaki linkte bulabilirsiniz.

Ikili satılır: