Ürün hakkında:

5-60 kg ayarlanabilir sayaçlı el yayı.

5-60 kgayarlanabilir sayaçlı el yayı.

ergonomik tutuş gribi ile el egzersizleri içintasarlanmıştır.

5 ila 60 kg direnç oluşturacak ayarlı mekanizmayasahiptir.

entegre sayaç sistemi ile çalışma tekrarının otomatikolarak sayar.

evde işte tatilde seyahatte her yerde yanınızdakolayca taşıyabilirsiniz.

orta ve ileri dereceli el bileği ve parmakegzersizlerinde kullanılabilir.

bilek ve parmak kaslarını güçlendirir.

1 haftalık çalışma sonrasında farkı hissedebilirsiniz.

güçlü kollara sahip olabilmek için el bileği veparmakların dayanıklı olması gerekir.

basit çalışma programı aşağıdaki gibi olabilir.

programın amacı önce temel kuvveti ve dayanıklılığıgeliştirmek daha sonra gücü arttırmaktır.

2. Aydan sonra ihtiyaca göre çalışma programınızıgüncelleyebilirsiniz.

1 günlük zaman diliminde yayarak ve yavaş ritimle 30tekrar, 5 kez toplam 150 tekrar.

1 günlük zaman diliminde yayarak ve hızlı ritimle 10tekrar, 8 kez toplam 80 tekrar.

ebatlar: Eni 13cm x boyu 15cm x genişliği 3cm dir.

özellikler:

kaliteli tasarım, 5 - 60kg serbestçe ayarlanabilir.

güçlü yaylar ve kaymaz sap, dayanıklı ve güvenli ile inşa edilmiştir.

bu el yayı yerleşik sayaç, eğitiminizin daha ölçülebilir olmasına izinverir, kendinizin ilerlemesini görebilirsiniz.

ellerinizi, bileğinizi ve önkolunuzu güçlendiren mükemmel bir eğitim aracı.

şartname:

malzeme: Pp + metal

miktar: 1 adet