Pilates ve yogaya başlayanlar için köpük rulo şeklindeki foam roller esnek bir yapıya sahiptir.

Sizi yormaz hafif sıkılaştırılmış köpükten imal edilmiş olup sağlığınızı etkileyecek herhangi bir katkı maddesi bulunmaz.

- Masaj için Ideal, denge eğitimi

- Evde veya spor salonu kullanımına uygundur

- Aşınma ve yıpranma Dayanıklıdır, kolay temizlenebilir, hafif materyal

- Şeklini bozmaz uzun süreli kullanılabilir

- Alt vücut bacakların yumuşak doku sıkılığını koruyabilmek için yardımcı olarak,tasarlanmış aynı zamanda alt sırt kaslarını ,tendonları rahatlatır aynı zamanda kan akışını sağlar.

Bu ürün yoga için, pilates, fitness egzersizleri, fizyoterapi ve rehabilitasyon.amaçlı özel olarak tasarlanmış yükseltilmiş ızgara desenli ve esnek bir yapısı mevcuttur.

Teknik Özellikler

Malzeme: EVA

Yüzey: Masaj Kayan Nokta

Uzunluk: 33 cm X 14 cm

Foam roller kullanımı kas ağrısını hafifletmeye ve kaslarınızın esnemesine yardımcı olur. Tamamı ile vücut ağırlığınızla derin kaslara masaj yapmanızı sağlar. Foam roller'ı vücudunuzun herhangi bir bölgesinin -sırtınızın üst bölgesi, üst bacağınız, kalf bölgeniz, kalçalarınız gibi- üzerinde ileri geri yuvarlayarak gevşetmek istediğiniz bölgeyi rahatlatabilirsiniz. Hem kaslarınızın esnekliğini artıracak hem de hareket kabiliyetinizi artıracaktır.

Kaslardaki gerginliği ve ağrıyı gidermeye, hareket aralığını ve esnekliğini artırmaya bir nevi kendi kendinizi iyileştirmeye yardımcı olur.

Foam roller uygulamasının etkisini şu şekilde de açıklayabiliriz : Kas üzerindeki mevcut sürekli baskı merkezi sisteme uyarı verir, bu da aynı derin doku masajındaki gibi beyine gerginliğin azaltılması için sinyal gönderilmesi demektir. Böylecelikle hem sizin esneklik aralığınızı artırır hem de antrenman esnasında daha iyi hareket etmenize yardımcı olur.